অস্টিওআর্থরাইটিস (Osteoarthritis) একটি সাধারণ এবং দীর্ঘস্থায়ী আর্থ্রাইটিসের ধরনের মধ্যে একটি, যা সাধারণত বয়স বাড়ার সাথে সাথে ঘটে। এটি প্রধানত জয়েন্টগুলোর কার্টিলেজের ক্ষয় এবং সলিড সংযোগস্থলগুলোর মধ্যে পরিবর্তনের কারণে হয়। অস্টিওআর্থরাইটিসের ফলে জয়েন্টগুলোতে ব্যথা, পেশী শক্তি হ্রাস, এবং গতিশীলতা কমে যায়।
অস্টিওআর্থরাইটিসের লক্ষণ ও উপসর্গ
অস্টিওআর্থরাইটিসের কিছু সাধারণ লক্ষণ ও উপসর্গের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত:
- ব্যথা: বিশেষ করে চলাফেরা করার সময় এবং বিশ্রাম নেওয়ার পর।
- কড় কড় শব্দ: জয়েন্টগুলোতে চলাকালীন কড় কড় শব্দ হতে পারে।
- ফোলা: আক্রান্ত জয়েন্টের চারপাশে ফোলা দেখা দিতে পারে।
- গতি সীমাবদ্ধতা: জয়েন্টগুলোতে গতি কমে যেতে পারে।
অস্টিওআর্থরাইটিসের কারণসমূহ
অস্টিওআর্থরাইটিসের কিছু প্রধান কারণ হলো:
- বয়স: বয়স বাড়ার সাথে সাথে কার্টিলেজের ক্ষয় বাড়তে থাকে।
- জিনেটিক্স: পারিবারিক ইতিহাস থাকলে এর ঝুঁকি বাড়তে পারে।
- অতিরিক্ত ওজন: অতিরিক্ত ওজন জয়েন্টগুলোর উপর চাপ সৃষ্টি করে।
- আঘাত: পূর্বে জয়েন্টে আঘাত লাগলে পরবর্তীতে অস্টিওআর্থরাইটিস হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে।
অস্টিওআর্থরাইটিসের চিকিৎসা
অস্টিওআর্থরাইটিসের জন্য বিভিন্ন চিকিৎসা পদ্ধতি রয়েছে:
- ফিজিওথেরাপি: পেশী এবং জয়েন্টগুলোর শক্তি বাড়াতে সহায়তা করে।
- ওষুধ: ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে বিভিন্ন ধরনের ওষুধ ব্যবহার করা হয়।
- লাইফস্টাইল পরিবর্তন: নিয়মিত ব্যায়াম এবং সঠিক খাদ্যের মাধ্যমে ওজন নিয়ন্ত্রণ করা।
- সার্জারি: যদি অন্যান্য চিকিৎসা পদ্ধতি কার্যকর না হয়, তবে সার্জারির প্রয়োজন হতে পারে।
অস্টিওআর্থরাইটিস একটি জটিল রোগ, তবে সঠিক চিকিৎসা ও যত্নের মাধ্যমে জীবনযাত্রাকে স্বাভাবিক রাখা সম্ভব। এটি সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করা এবং প্রাথমিক পর্যায়ে চিকিৎসা গ্রহণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।