জন্ডিস বা jaundice হল একটি শারীরবৃত্তীয় অবস্থার নাম, যেখানে শরীরে বিলিরুবিনের অতিরিক্ত জমা হওয়ার ফলে ত্বক, চোখের সাদা অংশ এবং অন্যান্য শারীরবৃত্তীয় টিস্যু হলুদ হয়ে যায়। এটি সাধারণত লিভারের সমস্যা, রক্তের ভেঙে যাওয়া, অথবা পানির অসামঞ্জস্যতার কারণে হতে পারে।
জন্ডিসের কারণসমূহ
জন্ডিসের বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, যার মধ্যে উল্লেখযোগ্য হল:
- লিভারের সমস্যা: লিভার যদি সঠিকভাবে কাজ না করে, তবে বিলিরুবিনের স্তর বাড়তে পারে।
- রক্তের সমস্যা: অ্যানিমিয়া বা অন্যান্য রক্তের রোগের কারণে রক্তের কোষ দ্রুত ভেঙে যায়।
- বিরোধী সংক্রমণ: হেপাটাইটিস বা অন্যান্য ভাইরাল সংক্রমণও জন্ডিস সৃষ্টি করতে পারে।
- পিত্তনালি বাধা: পিত্তনালির যে কোন বাধা যেমন পাথর বা টিউমারও জন্ডিসের কারণ হতে পারে।
জন্ডিসের লক্ষণ
জন্ডিসের কিছু সাধারণ লক্ষণ নিম্নরূপ:
- ত্বক এবং চোখের সাদা অংশে হলুদ ভাব
- অন্ধকার মূত্র
- হালকা রঙের পায়খানা
- ক্লান্তি ও দুর্বলতা
জন্ডিসের চিকিৎসা
জন্ডিসের চিকিৎসা তার কারণ অনুসারে নির্ধারিত হয়। কিছু ক্ষেত্রে, কেবলমাত্র পর্যবেক্ষণ করা হয়, তবে গুরুতর অবস্থায় চিকিৎসা যেমন:
- ঔষধ: লিভারের সমস্যা সমাধানে ঔষধ ব্যবহার করা হতে পারে।
- হাসপাতালে ভর্তি: গুরুতর ক্ষেত্রে হাসপাতালে ভর্তি হতে হতে পারে।
- ডায়েট পরিবর্তন: সঠিক পুষ্টি ও ডায়েটের মাধ্যমে শরীরের সুস্থতা বজায় রাখা।
জন্ডিসের প্রতিরোধ
জন্ডিস প্রতিরোধের জন্য কিছু সহজ পদক্ষেপ নেওয়া যেতে পারে, যেমন:
- স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ করা
- নিয়মিত ব্যায়াম করা
- নিরাপদ যৌন সম্পর্কের মাধ্যমে হেপাটাইটিস থেকে সুরক্ষা পাওয়া
- নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষার মাধ্যমে শরীরের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা
জন্ডিস একটি গুরুতর সমস্যা হতে পারে, তবে যথাযথ চিকিৎসা এবং সচেতনতা এর প্রতিকার করতে সহায়ক হতে পারে। যদি আপনার জন্ডিসের লক্ষণ দেখা দেয়, তবে দ্রুত চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করা উচিত।