বাংলা ভাষায় “eggapple” শব্দটির অর্থ হলো “ডিমের আপেল”। এটি একটি বিশেষ ধরনের ফল যা দেখতে ডিমের মতো এবং এর গঠন ও স্বাদ আপেলের সাথে কিছুটা মিলে। এই ফলটি সাধারণত গ্রীষ্মকালীন অঞ্চলে পাওয়া যায় এবং এটি বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদান করে।
eggapple-এর বৈশিষ্ট্য
বৈশিষ্ট্যগত দিক থেকে, eggapple ফলটি দেখতে গোলাকার এবং এর রঙ সাদা বা হালকা সবুজ হতে পারে। এর ত্বক মসৃণ এবং এর ভেতরের অংশ কোমল।
স্বাস্থ্য উপকারিতা
eggapple-এর কিছু উল্লেখযোগ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা হলো:
পুষ্টির উৎস: এটি ভিটামিন সি, ফাইবার এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ, যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
হজমে সহায়ক: এর উচ্চ ফাইবার কনটেন্ট হজম প্রক্রিয়াকে উন্নত করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে।
কিভাবে ব্যবহার করবেন?
eggapple ব্যবহার করার বিভিন্ন উপায় আছে:
স্যালাডে: কাঁচা eggapple স্যালাডে যোগ করে খাওয়া যায়।
জুস: এটি দিয়ে জুস তৈরি করা যায়, যা শরীরকে সতেজ করে।
উপসংহার
যদিও eggapple বাংলাদেশের সাধারণ ফল নয়, তবে এর স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং স্বাদ অনেকের জন্য আকর্ষণীয় হতে পারে। আপনি যদি নতুন কিছু ট্রাই করতে চান, তবে eggapple একটি চমৎকার বিকল্প হতে পারে।