LMP, বা Last Menstrual Period, হলো সেই সময়কাল যখন মহিলার শেষ মাসিক ঋতু শুরু হয়েছিল। এটি গর্ভধারণের পরিকল্পনা, গর্ভাবস্থার হিসাব, এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বিষয়গুলোর জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ তথ্য। এই তথ্যের ভিত্তিতে ডাক্তাররা গর্ভাবস্থার বয়স এবং সম্ভাব্য ডেলিভারির তারিখ নির্ধারণ করতে পারেন।
LMP এর গুরুত্ব
LMP বুঝতে পারা গর্ভাবস্থার বিভিন্ন দিক বুঝতে সাহায্য করে:
গর্ভধারণের সময়কাল নির্ধারণ: LMP থেকে গর্ভাবস্থার বয়স নির্ধারণ করা হয়। এটি সাধারণত ৪০ সপ্তাহের একটি গর্ভকালকে নির্দেশ করে।
স্বাস্থ্য পরীক্ষা: গর্ভাবস্থার সময় বিভিন্ন স্বাস্থ্য পরীক্ষা এবং স্ক্যান করার সময় নির্ধারণে LMP সহায়ক।
চিকিৎসা পরিকল্পনা: LMP এর ভিত্তিতে ডাক্তার গর্ভাবস্থার সময়ে প্রয়োজনীয় চিকিৎসা এবং পরিচর্যা নির্ধারণ করেন।
LMP কিভাবে গণনা করবেন
LMP গণনা করতে, মহিলাকে প্রথম মাসিকের প্রথম দিনকে মনে রাখতে হবে। সাধারণত, গর্ভাবস্থার বয়স গণনা করা হয় LMP থেকে শুরু করে।
- মাসিকের প্রথম দিন: ধরুন, আপনার মাসিক শুরু হয়েছিল ১লা জানুয়ারি।
- গর্ভাবস্থার বয়স: যদি আজ ১লা এপ্রিল হয়, তাহলে গর্ভাবস্থার বয়স হবে ৩ মাস।
LMP এর সংক্রান্ত কিছু চ্যালেঞ্জ
- অস্বাভাবিক মাসিক চক্র: কিছু মহিলার মাসিক চক্র অস্বাভাবিক হলে LMP নির্ধারণ করা কঠিন হতে পারে।
- গর্ভধারণের সময়: কখনো কখনো, মাসিকের সময় গর্ভধারণ হতে পারে, যা LMP এর নির্ভুলতা নিয়ে বিভ্রান্তি সৃষ্টি করে।
উপসংহার
LMP হলো মহিলাদের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ তথ্য, যা গর্ভাবস্থার স্বাস্থ্য এবং পরিকল্পনার ক্ষেত্রে অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। তাই, সঠিকভাবে LMP এর তথ্য রাখা এবং তা মনে রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।