নারসিসিস্ট (Narcissist) শব্দটি মূলত ব্যক্তিত্বের একটি বিশেষ ধরনের বৈশিষ্ট্য নির্দেশ করে, যেখানে একজন ব্যক্তি তাঁর নিজস্ব আত্মমর্যাদা, সৌন্দর্য এবং ক্ষমতার প্রতি অত্যধিক আকৃষ্ট থাকে। নারসিসিজমের কারণে একজন ব্যক্তি নিজের প্রতি অতিরিক্ত ভালোবাসা এবং অন্যদের প্রতি অসংবেদনশীলতা প্রদর্শন করতে পারে। নারসিসিস্টরা সাধারণত নিজেদেরকে বিশেষ, অসাধারণ এবং অন্যদের তুলনায় শ্রেষ্ঠ মনে করেন।
নারসিসিজমের বৈশিষ্ট্যসমূহ
নারসিসিজমের কিছু সাধারণ বৈশিষ্ট্য হলো:
আত্মকেন্দ্রিকতা: নারসিসিস্টরা সাধারণত নিজেদের নিয়ে বেশি চিন্তা করেন এবং অন্যদের অনুভূতি বা প্রয়োজনের প্রতি কম মনোযোগ দেন।
অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাস: তাঁরা নিজেদের ক্ষমতার ব্যাপারে অত্যাধিক আত্মবিশ্বাসী এবং প্রায়শই নিজের সফলতা নিয়ে আলোচনা করেন।
সম্মান এবং প্রশংসার প্রয়োজন: নারসিসিস্টরা সর্বদা অন্যদের কাছ থেকে প্রশংসা এবং সম্মান প্রত্যাশা করেন।
সম্পর্কের সমস্যা: তাঁদের সম্পর্কগুলো প্রায়শই টেকসই হয় না কারণ তাঁরা অন্যদের অনুভূতি বা প্রয়োজনের প্রতি সহানুভূতি দেখাতে সক্ষম নন।
নারসিসিজমের ধরন
নারসিসিজমের দুইটি প্রধান ধরন রয়েছে:
- গ্র্যান্ডিওস নারসিসিজম: যেখানে ব্যক্তি নিজের বিশেষত্ব এবং ক্ষমতার প্রতি অত্যধিক আস্থা রাখে।
- ভালভি নারসিসিজম: যেখানে ব্যক্তি সাধারণত অসুরক্ষিত এবং অন্যদের দ্বারা গ্রহণযোগ্যতা পাওয়ার চেষ্টা করে।
নারসিসিস্টের প্রভাব
নারসিসিস্টদের আচরণ অন্যদের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। তাঁদের সাথে সম্পর্ক গঠন করা কঠিন হতে পারে এবং প্রায়শই এটি মানসিক স্বাস্থ্যকে ক্ষতিগ্রস্ত করে।
নারসিসিজমের চিকিৎসা
নারসিসিজমের সমস্যা সমাধানে মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের সহায়তা প্রয়োজন হতে পারে। থেরাপি এবং কাউন্সেলিং নারসিসিস্টদের নিজেদের আচরণ বুঝতে এবং পরিবর্তন করতে সাহায্য করতে পারে।
উপসংহার
নারসিসিজম একটি জটিল ব্যক্তিত্বের সমস্যা, যা ব্যক্তিগত এবং সামাজিক জীবনে প্রভাব ফেলে। এর সঠিক বোঝাপড়া এবং চিকিৎসার মাধ্যমে নারসিসিস্টদের সমস্যা মোকাবেলা করা সম্ভব।