শয়ন একটি শারীরিক ও মানসিক প্রক্রিয়া, যেখানে মানুষ বা প্রাণী ঘুমিয়ে পড়ে এবং শরীর বিশ্রাম নেয়। এটি একটি প্রয়োজনীয় অভিজ্ঞতা যা আমাদের শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করে, মনকে শান্ত করে এবং বিভিন্ন শারীরিক কার্যক্রমের জন্য শক্তি পুনরুদ্ধার করে। শয়নের গুরুত্ব শয়ন আমাদের জীবনের একটি অপরিহার্য অংশ। এটি বিভিন্ন দিক থেকে গুরুত্বপূর্ণ: শরীরের পুনরুদ্ধার: ঘুমের সময় শরীরের কোষগুলো … Read more
বাংলাদেশে ঘুমের ওষুধ সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য প্রদান করতে চাইলে নিচের বিষয়গুলো উল্লেখ করা প্রয়োজন: প্রকারভেদ বাংলাদেশে সাধারণত নিচের প্রকারের ঘুমের ওষুধ পাওয়া যায়: বেঞ্জোডাইয়াজেপিন (Benzodiazepines): উদাহরণ: ডায়াজেপাম (Diazepam), লোরাজেপাম (Lorazepam), ক্লোনাজেপাম (Clonazepam) ব্যবহৃত হয়: নিরুদ্বেগতা ও অনিদ্রার চিকিৎসায়। নন-বেঞ্জোডাইয়াজেপিন (Non-Benzodiazepines): উদাহরণ: জোলপিডেম (Zolpidem), এসজেডোপিকলোন (Eszopiclone) ব্যবহৃত হয়: ঘুম আসতে সাহায্য করার জন্য। মেলাটোনিন (Melatonin) রিসেপ্টর … Read more