walnut

ওয়ালনাট হচ্ছে একটি বিশেষ ধরনের বাদাম যা প্রধানত ইউরোপ এবং এশিয়ার বিভিন্ন অঞ্চলে জন্মায়। এটি একটি পুষ্টিকর খাবার এবং এর নানা উপকারিতা রয়েছে। ওয়ালনাটের ভিতরে থাকা স্বাস্থ্যকর চর্বি, প্রোটিন, ভিটামিন এবং মিনারেল এর জন্য এটি একটি জনপ্রিয় স্বাস্থ্যকর খাবার হিসেবে পরিচিত। ওয়ালনাটের প্রকারভেদ ওয়ালনাট প্রধানত দুটি প্রকারে বিভক্ত: 1. আর্টিকল ওয়ালনাট: এটি সাধারণত বড় এবং … Read more