yoga

যোগা একটি প্রাচীন শারীরিক, মানসিক এবং আত্মিক অনুশীলন যা ভারতে উৎপত্তি হয়েছে। এটি মানব জীবনের বিভিন্ন দিককে উন্নত করতে সাহায্য করে। যোগার মাধ্যমে শরীরকে সুস্থ রাখা, মানসিক চাপ কমানো এবং আধ্যাত্মিক উন্নতি সাধন করা যায়। যোগার ইতিহাস ও উৎপত্তি যোগার ইতিহাস প্রায় ৫০০০ বছর পুরানো। এটি মূলত হিন্দু ধর্মের একটি অংশ এবং বিভিন্ন ধর্মীয় গ্রন্থে … Read more