masterbation

মাস্টারবেশন (স্বমেহন) হলো যৌন উত্তেজনার লক্ষ্যে নিজের যৌনাঙ্গের সঙ্গে নিজেই শারীরিক যৌনকামুকতা চর্চা করা। এটি পুরুষ এবং নারী উভয়ের মধ্যে ঘটে এবং এটি বিভিন্ন কারণে করা হয়, যার মধ্যে কিছু সাধারণ কারণ হলো:

1. যৌন উত্তেজনার মুক্তি: শারীরিক বা মানসিক চাপ থেকে মুক্তির জন্য।
2. আত্মসুখ: নিজের আনন্দ লাভের জন্য।
3. **ঘনিষ্ঠতা এবং প্রেমিক/প্রেমিকার সঙ্গে যৌন অনুভূতি চর্চার জন্য (যদি তারা দূরে থাকে)।
4. নিজের শরীর সম্পর্কে সচেতনতা অর্জন: নতুন যৌন আস্বাদন বা অনুভূতিতে অভ্যস্ত হওয়ার জন্য।

স্বাস্থ্যগত দিক:

মাস্টারবেশন সাধারণত স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক নয়; বরং এটি বেশ কিছু উপকারী দিকও রয়েছে:

1. মনোভাবের উন্নতি: এটি মন ভালো করার জন্য সাহায্য করতে পারে।
2. ঘুমের সাহায্য: অনেক ক্ষেত্রে এটি ঘুম প্রাপ্তিতে সাহায্য করতে পারে।
3. মানসিক চাপ থেকে মুক্তি: এটি মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে।

সামাজিক ও সংস্কৃতিগত দিক:

বিভিন্ন সমাজে এবং সংস্কৃতিতে শিশ্ন-চর্চার বিষয়ে বিভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে। কিছু সমাজে এটি স্বাভাবিক মনে করা হয়, যেখানে অন্য কিছু সমাজে এটি সম্পর্কে নেতিবাচক ধারণা প্রচলিত।

সম্ভাব্য সমস্যাসমূহ:

মাস্টারবেশনের অত্যধিক চর্চা শারীরিক বা মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। স্বাভাবিক জীবন যাত্রা ও কার্যক্রমে সমস্যা সৃষ্টি হলে বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

মাস্টারবেশন একটি সাধারণ এবং স্বাভাবিক প্রক্রিয়া, তবে এই বিষয়ে অসুবিধা বা উদ্বেগ থাকলে চিকিৎসক বা স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারীর সাথে আলোচনা করা উচিত।