চুল পড়া বন্ধ করার উপায়
চুল পড়া একটি সাধারণ সমস্যা যা পুরুষ ও মহিলাদের মধ্যে দেখা যায়। নানা কারণে চুল পড়তে পারে, যেমন জিনগত কারণ, হরমোনের পরিবর্তন, মানসিক চাপ, সঠিক পুষ্টির অভাব ইত্যাদি। চুল পড়া বন্ধ করার জন্য কিছু পদ্ধতি অনুসরণ করা যেতে পারে: ১. সঠিক পুষ্টি – প্রোটিন: চুলের গঠনের জন্য প্রোটিন অপরিহার্য। মাছ, মাংস, দুধ, ডিম, এবং ডাল … Read more