ফ্যাটি লিভার থেকে মুক্তির উপায়
ফ্যাটি লিভার বা ‘ফ্যাট্টি লিভার ডিজিজ’ একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা যা লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমে যায়। এটি বেশিরভাগ সময় জীবনযাপন, খাদ্যের অভ্যাস এবং স্থূলতার কারণে ঘটে। তবে হতাশার কিছু নেই, ফ্যাটি লিভার থেকে মুক্তির জন্য কিছু সহজ পদক্ষেপ নেওয়া যায়। নিচে beberapa উপায় উল্লেখ করা হলো: খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন 1. সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং স্বাস্থকর খাবার: