বীর্য

বীর্য বৃদ্ধির জন্য কিছু উপায় রয়েছে, তবে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনো পণ্য বা পদ্ধতি ব্যবহার করা উচিত নয়। সাধারণ কিছু উপায় হল: সঠিক খাদ্যাভ্যাস: – প্রোটিন সমৃদ্ধ খাদ্য যেমন মাছে এবং ডিয়েটে আদা, রসুন এবং পেঁয়াজ। – ফল এবং সবজির পরিমাণ বাড়ান, বিশেষ করে যা ভিটামিন সি এবং জিঙ্ক সমৃদ্ধ। যোগাব্যায়াম: – নিয়মিত ব্যায়াম, বিশেষ … Read more

প্রতিদিন বীর্য ফেললে একটি ব্যক্তির শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর বিভিন্ন প্রভাব পড়তে পারে। এর মধ্যে ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয় দিকই রয়েছে। নিচে কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় তুলে ধরা হলো: ইতিবাচক প্রভাব: 1. আবেগিক মুক্তি: নিয়মিত যৌন কার্যকলাপ বা মাস্টারবেশন মানসিক চাপ ও উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করতে পারে। জীবনের সঙ্গী খোঁজা: কিছু মানুষ অতিরিক্ত সংবেদনশীলতা এবং … Read more